“心态好”“爱运动”是她的长寿秘诀(图)

2022年8月22日 0 Comments

城市晚报辽源讯 昨日是重阳佳节,是普天下老人的共同节日。在辽源,有这样一位104岁高龄的长寿老人,25岁丧夫,独自抚养儿子长大,如今已是五世同堂。对于长寿,老人说其实很简单,就是早睡早起,适当运动。

昨日,记者来到了辽源市煤机厂,见到了长寿老人曲进先。尽管已经104岁高龄,但老人看起来精神头十足,耳不聋,背不驼,仔细观察,老人的白发中居然还有很多黑发生长。来到辽源已经40多年,但老人依然乡音不改,一口浓重的山东口音,思维十分清晰。

1909年,曲进先出生在山东省即墨县的一个贫寒农家。长大结婚后和丈夫共同耕种着三亩薄田,生活艰难。25岁那年,丈夫突然因病去世,此时他们唯一的孩子黄秉森刚刚七个月。从此以后,曲进先独自拉扯着孩子,又照顾年迈的公公,熬过了动荡、艰难的岁月。

转眼间,儿子长大成家了,并于1958被分配到黑龙江鸡西市煤机厂。但因为要分隔两地,孝顺的儿子放心不下母亲自己在家,对母亲提出要举家搬到黑龙江,曲进先当时态度很坚决,不愿意离开这个带给她虽有痛苦但也有快乐的地方,但她架不住儿子、儿媳的多次劝导,只有随儿来黑。1969年12月,黑龙江煤机厂扩厂分家,指派一部分人来到辽源成立辽源煤机厂,儿子黄秉森的名字赫然在名单之列,黄秉森没有向组织提任何条件,回家与母亲曲进先商议后,又举家迁至辽源,直到现在。曲进先回忆说,“那时候我一个农村妇女从来没离开过老家,鼓起勇气走出山东,来到黑龙江,最后在辽源定居,我心中的信念就是,为了儿子什么都值得。”

时光荏苒,转眼来辽源已经40多年了,如今,儿子黄秉森已79岁,早已退休,儿媳王淑香也已75岁高龄,家中已是五世同堂。尽管已经104岁高龄,但曲进先老人却越活越年轻,看起来跟七八十岁时没什么两样,和儿子站在一起,居然看着比儿子还精神。

王淑香介绍,婆婆没念过书,一辈子都在劳作中度过。年轻时为了这个家吃了很多苦,到他们成家后,又给他们带孩子、操持家务。现在,虽然已经104岁高龄了,但老人依然闲不住,自己的衣服从来都是自己洗,有时候别人帮忙,老人还不高兴呢,直说:“这点活儿算啥,我就当运动了。”

说起长寿秘诀,老人说,自己也不知道啥叫养生,可能就跟生活习惯有关吧。自己一辈子都保持早睡早起,年轻时整天干活,上岁数了也闲不住,前几年整天出外溜达,现在岁数大了,出门不方便,就在屋里溜达溜达,总也不躺着。此外,心态也要好,不能啥事都想不开。

对此,黄秉森表示,母亲心态确实值得学习,虽然一辈子颠沛流离,生活困顿,但母亲从来都不唉声叹气,什么时候都坚强乐观。有时候生气了,也不用劝,一会自己就想开了。

老人不吸烟不喝酒,一辈子不挑食,有什么吃什么,尤其喜欢吃甜食。王淑香说,婆婆特别喜欢吃甜食,身边都有些小零食,像冰糖、蛋糕、牛奶什么的,都是孩子们给她买的。老人饭量挺好,现在一顿还能吃一碗饭、一碗菜呢,大米饭里也喜欢拌白糖吃。平时除了溜达,老人最大爱好就是摆扑克,虽然也不知道她摆的是什么,但每次老人却自得其乐。她总说,摆扑克能使脑筋转动起来,不会那么快老化。

家有一老,如有一宝,如今,曲进先与儿子、儿媳住在一起,晚辈们时常会回来看望三位老人,一家人五世同堂,其乐融融。曲进先说:“老家的亲戚们都已不在了,我赶上了好时候,活到了104岁,我还要继续保持身体,多活几年,看看社会的发展。”

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